Anasayfa | Hakkımızda | Eğitimler | Eğitmenler | Etkinlik Takvimi | Medya | Bize Ulaşın
  Nefes Çalışmalarının Getirdikleri

Paylaş
 
Nefes çalışması üst nitelikli bir gelişim uygulamasıdır. Asla sıradan kendisini tekrar eden, etkisiz ve sınırlı bir uygulama değildir. Tersine değişim ve dönüşüm gücü yüksek, atom altı alanında etkili olabilecek bir değişim oluşturma kapasitesine sahiptir. Özel bir bilinç seviyesi oluşturan özel olarak kurgulanmış teknikler içerir. Bu düzeyde insan, kendi hayatının idarecisi durumuna geçer.

Nefes teknikleri ortak bilinç alanında işlem yapar ve evrenin titreşim yükselten enerjiyle işbirliğine girdiğinizde siz kendiniz olmanın sınırlı olanaklarını aşar, bütünün gücüne ulaşırsınız. O zaman gücünüz doğal olarak bütünün gücüne eşitlenir.
 
Nefes Teknikleri, Pratikte Yaşamınıza Ne Getirir?
 
Bizim yükseliş ve gelişme mekanikleri olan; iş, eş, ev, yaşam alanları vs. bütün araçlar bu yüksek frekanslı enerjiden etkilenir. Nefes teknikleriyle enerjinizi yükseltmeye başladığınızda; sınırlayıcı, engelleyici ve düşürücü enerji kalıplarınızı fark etmeye başlar. Bunları değiştirmeye ve dönüştürmeye odaklanırsınız. Süreç sizin için en uygun kişi ve en uygun imkânları eşzamanlı olarak en uygun anda karşınıza çıkaracaktır. Yapmanız gereken tek şey, olan bitenin farkına varmaktır.
 
Duygu ve düşüncelerimiz direkt olarak bedene etki yapar. Korku, endişe, öfke, suçluluk duyguları kontrol altına alınmazsa bütün hücrelerimizin beslendiği enerji sistemimizde birçok arızalara yol açacaktır. Bunu bilerek doğuştan doğal hakkımız olan, ama sonradan kaybettiğimiz mutluluğu, bereketi, bolluğu ve sevinci yaşamınıza geri kazandırmamız için nefes alışverişimiz üzerinde kontrol oluşturmamız gerekir.

Nefes teknikleri, sağlıklı ve güçlü beden için uygun bir zemin hazırlar. Nefes Teknikleri kendimizi tanımaya, başkalarını anlamaya, evrensel sistemin işleyişini fark etmekten doğan bilgeliğe ulaştırarak, kendisiyle ilişki kuran herkesin kendi potansiyellerini açığa çıkarmasına yardımcı olur.
 
Tekniklerin başarıyla hayata geçirilmesi kişiyi canlı, güzel ve güçlü kılar. Hayat misyonumuzu fark etmek ve ona ulaşmak yönündeki gayretlerimizi destekler. Kendi içsel kodlamanızdaki yapmanız gereken işinizle ilgili ipuçlarını yakaladıkça adımlarınız hızlanır.
 
Nefes teknikleriyle duyulur ve anlaşılır olmayı sağladıkça, iletişimin en sağlıklı ve yüksek boyutunu ortaya çıkarmaya, kolektif bilinci en yüksek İmkânlarla kullanmaya, beden dili ve sözel iletişimin en başarılı şekilde oluşturulması için en uygun ortamı oluşturmaya başlarsınız.
 
Nefesin kontrol altına alınması ve daha yüksek oksijene kavuşmanızın sonrasında hayatınıza daha çok bolluk ve bereket çekmeye, kendimizle ilgili derin içsel vizyonumuzu değiştirdikçe daha fazla imkânı, yaşam alanımıza çekmeye başlarsınız.
 
Zenginlik; sahip olduğumuz şeylerle ruhsal varlığımıza kattığımız değerler arasındaki dengeyi anlatır. Çok fazla alım gücüne sahip olmak şehvani açlığınızı doyurmaya yet-meyebilir. Önemli olan taleplerinizin hangi yönde genişlediğidir. Neşe, dostluk ve sevgi, daha çok deneyim ve daha çok anlayış üretebiliyorsanız o zaman zenginsiniz demektir.    
 
Özetle nefes teknikleri uygulamaları yaşamın temel amacı olan sevinç duygusunu yüreğimizde hissetmemiz için bize imkânlar hazırlayarak potansiyellerimizi en yüksek seviyede oluşturabilmemizi ve hayata geçirebilmemizi sağlar.
 
Mustafa Kartal
info@nefesokulu.com

 
Mustafa Kartal | 13/04/2011

  Tüm Yazılar
"İZİN VERME" MANİFESTOSU
Öz - Merhamet: Önce Kendinize!
Farkındalık Bizi Kim Yapar?
Kalp Atış Sayısı Yaşam Süresini Belirliyor
Panik Bozukluklarda Nefes Kullanımı
Holoterapi Nefes Çalışmasında Doğum Travmasının Gözlenmesi Ve Temizlenmesi
Sıkıştırma Nefesi
Çocuklar Neden Doğru Nefes Almalı?
Nefes Sağlığınızı Test Etmek İster Misiniz?
Yağlar Vücuttan Solunumla Atılabiliyor
Nefes Refleksini Tetikleme
Derin Nefesle, Sığ Nefes Arasındaki Fark
İyi Bir Metabolizma İçin Nefes Testi
Astroloji Nedir?
Bilinçaltının Yeniden Programlanması
Nefesle Tanışmak, Yeniden ve Yeniden!...
Holoterapi Çalışmasında Bilincin Fabrika Ayarlarına Dönüşü
Göz Sinirlerinin Hassasiyetini Arttırmak
Bilinçaltı Nedir? Nasıl Değiştirilir?
Lohusalık Sendromunda Nefesle İyileşme
Sık sık esnemek bedenimizin bize gönderdiği bir ''imdat'' çağrısı olabilir mi?
Nefes Tekniklerinin Okul Başarısı Üzerine Etkisi - Gözlem
İştah kesme nefesi
Lenf Dolaşımı İçin Derin Nefes Kullanımı
Düşünce Gücünü Kuvvetlendirmek İçin Nefes Çalışması
Yöneticiler için duygusal zekanın önemi
Eski Çin Tıbbında Nefes Teknikleri
Uyku Kalitesi Ve Solunum İlişkisi
Çocuk Nefes Çalışmaları
Bolluk Bilinci Oluşturmak İçin Nefes Meditasyonu
Ciğerlerinin tamamını kullananlar daha zeki oluyor.
10 Saniye Nefesi
Nefes Uygulamalarının Beyin İşlevselliğine Etkisi
İdeal Nefes Hızı
Solunum Çalışmalarında Mineral Kullanımı
Anaerobik solunum nedir?
Konuşmanın Önemi
Ölüme Yakın Deneyimlerde Azalan CO2’in Etkisi
Mutluluk Nefesle Başlar
Bir Hayalim Var...
Derin Nefes Çalışmalarında Temel Minerallerin Desteklenmesi
Zamanı Yönetmek Için Bilinçaltını Programlamak
Nefesi eğitmek ve yeterli oksijen almak için soğuk duş
Para Başarısı
Bırak Aksın, İzin Ver Olsun
Nefes Eğitmeni Oluyorum...
Nefes Teknikleriyle Zihin Degistirilebiliyor.
Bir öğretmenin heyecan ve konuşma zorluğu hikayesi
Asidoz’a Karşı Nefes Kullanımı
Tüm Nefes Çalışmaları Yapan Dostların Dikkatine!!!
Değişmek mi, Dönüşmek mi?
60 Nefes Çalışmasında Endorfin Ve Serotonin İlişkisi
Holoterapide Anne Karnı Sürecinde Gezegen Etkilerinin Gözlenmesi
Trioid Bezi Ve Nefes İlişkisi
Beynin Performansını Artırmak için Nefes Çalışmaları
Affetmek ve Özgürleşmek
Nefes Teknikleri İle Öfke Ve Kızgınlık Kontrolü
Gözünüzün İliştiği Her Yere “NEFES AL” yazın
YOGA SANDALYESİ / BACKJACK
KONTROLLERİ BIRAKMAK
Beyin Kimyasında Düşünce ve Duyguların Oluşması
Doğal Doğum
Derin Uyku Uyumak ve Boyun Fıtığını İyileştirmek İçin Nefes Çalışması
60 NEFES ÇALIŞMASI
Nefesi Derin Alıp Uzun Vermenin Faydaları
Sigarayı Nefesle Nasıl Bıraktım?
Makrobitotik Beslenme Bize Neler Kazandırır?
Makrobiotik Beslenme Nedir?
Kabul Etme Nefesi
Röportaj: "Nefes Tekniklerinin Hayatımızdaki Önemi", Mustafa Kartal
Taşikardiyi nefesle düzeltmek
Migren Ağrılarını İyileştirmek İçin Diyafram Kullanımı
Yürüyerek Nefes Tutmayı Geliştirme Çalışması
Nefes Alma Sanatı - Mustafa Kartal' ın yeni kitabı okurlarla buluştu!
Sahiplenmeyin
Nefes Çalışmalarının Getirdikleri
NEFES TEKNİKLERİNİN ÖĞRETMEN VE ÖĞRENCİLERE FAYDASI
Doğru Nefes Almanın İlkeleri
Nefes Teknikleri İle İrade Kazanmak
Nefes Egitiminin Cocuklara Ne Gibi Faydalari Var?
Dogru Nefes Almanin Onemi
Bir Nefes Hikayesi
Burun Yerine Ağız Kullanmanın Olumsuzlukları
Neden Burun? Neden Diyafram?
Nefes Tutmada Diyafram Kullanimi Ve Dusunsel Antreman
Esneme Nedir?
Nefes Çalışmalarında Dikkat Edilmesi Gereken Konular
Strese Karşı Senkronize Nefes Teknikleri
YÜRÜYEREK SOLUNUMU TEST ETMEK
Nefes Teknikleri Nedir?
TANRIÇA' NIN GÖZYAŞI İNCİ

  Duyurular
Mustafa Kartal ile "Olimpos Nefes Kampı" (17-18-19-20 Mayıs 2018)
İSTANBUL Sertifikalı Nefes Koçluğu Eğitimi + Sertifikalı Holoterapi Eğitmenliği ( Nefes Terapistliği ) Programı + Sertifikalı Çocuk Nefes Koçluğu Eğitimi; Eğitmen: Mustafa Kartal (Mayıs - Haziran 2018)
Yeni Dönem - Mustafa Kartal ile Nefes Teknikleri Atölyesi ( Suadiye & Cihangir )
Holoterapi: Bilinçaltı Nefes Grup Çalışması ( Suadiye: 22.04.2018; Cihangir: 15.04.2018 )
Duygu Yönetimi ve Farkındalık Eğitimi (Suadiye: 18.04.2018, Çarşamba )
Depresyona Karşı Nefes Teknikleri Eğitimi; ( Suadiye: 21.04.2018 - Cihangir: 28.04.2018 )
Nefes ile Zayıflama ve Kilo Kontrolü WS; Eğitmen: Figen Kocabıyık (25.04.2017, Cihangir )
Nefes Teknikleri ile Öfke ve Stres Yönetimi Eğitimi; ( Cihangir: 11.04.2018 - Suadiye: 20.04.2018 )
Nefes Kontrolü ile Panik Bozukluklarla Baş Etmenin Yolları; Eğitmen: Figen Kocabıyık ( Suadiye: 18.04.2018; Cihangir: 27.04.2018 )
Aile Dizimi Çalışması ( Suadiye & Cihangir ) (Nisan 2018 )
Zihnin Bütünsel Kullanımı İçin Nefesle Meditasyon; ( Suadiye & Cihangir )
Kadınlar için Yaşam Atölyesi; Eğitmen: Çiğdem Erdoğan ( Cihangir & Suadiye ) ( Nisan 2018 )
Hayatımızı Kolaylaştıran Nefes Egzersizleri WS; ( Suadiye )
Çember Çalışması; Eğitmen: Çiğdem Erdoğan ( Suadiye & Cihangir )
Kendini Sev, Hayatını İyileştir, Eğitmen: Etel Kıymaz ( Mart 2018 )
Mindful Eating / Yemek Yeme Farkındalığı WS ( Cihangir: 28 Mart, Suadiye: 05 Nisan )
Para Haritası Analizi Çalışması; Eğitmen: Meryem Ebru Sezen ( Suadiye: 31.03.2018 - Cihangir: 24.03.2018 )
  + tümünü listele

  Referanslar

  E-Bülten'e Katıl!
Eğitim, hizmet ve etkinliklerimizden haberdar olmak olmak için lütfen E-Bülten’e katılın!

  Haftanın Yazıları
"İZİN VERME" MANİFESTOSU

Mustafa Kartal
20/09/2017
Öz - Merhamet: Önce Kendinize!

Melis Merih Kılıç
26/12/2016
Farkındalık Bizi Kim Yapar?

Melis Merih Kılıç
05/12/2016
  + tümünü listele

  Kitap & DVD
Birşey Değişir, Herşey Değişir - Mustafa Kartal

  Bu kitap size yaşamda karşılaştığınız olaylar ve kişiler karşısında, nefesinizi kontrol etmeyi öğreterek kolaylıklar oluşturabilmenizi sağlayacaktır. Nefes, yaşamın ve...
  + tümünü listele

| Sosyal paylaşım ağlarımız

 
 
Nefes Okulu Kişisel Gelişim ve Farkındalık Atölyesi
Tüm hakları saklıdır. 2018 ©
Tel: 0216 352 21 60 | GSM: 0541 201 94 77 | E-mail: info@nefesokulu.com