Eğitim Adı: Nefes Teknikleri Atölyesi

Eğitmen: Mustafa Kartal

Eğitim Süresi: Toplam 8 hafta / Hafta başına 2,5 saat

Eğitim Saat, Yer ve Gün:

ONLINE ZOOM Her Perşembe, 20:00 – 22:30

İletişim Tel: 02163522160

GSM 05412019477 

Email: info@nefesokulu.com

*Kayıt yaptırarak katılım sağlayabilirsiniz. Bu amaçla iletişim bilgilerinden bizlere ulaşmanızı rica ederiz.

Nefes Teknikleri Atölyesi

Nefes Atölyeleri 8 haftayı kapsayan çalışmalarla, kişisel gelişim alanında nefes kullanımı ile değişim ve dönüşüm sağlamayı amaçlamaktadır. Nefes Teknikleri, Nefes Uygulamaları, Nefes Meditasyonları, Nefes Terapileri ve Nefes Farkındalık Çalışmalarını içermektedir. 

Nefes, yaşamın ve varoluşun kendisi olarak, madde bilincine etki edebilen sonsuz potansiyellere sahiptir. Nefes Atölyelerinde her olay, her kişi, her sorun ve her ihtiyaç karşısında çözüm oluşturacak kişiye özel nefes kullanımları öğretilmektedir. 

Nefes Atölyelerinin Genel Konuları 

Şarkıcı ve konuşmacıları geliştirmek,

Kişisel gelişim ve farkındalık çalışmalarında nefes

Spor, yoga, pilates ve meditasyonda nefes çalışmaları 

Şifa ve enerji aktarımında nefes Kullanımı 

Duygu, düşünce ve fizik beden kontrolü

Stres Kontrolü, gevşeme, relaksasyon

Zayıflama, detoks, botoks oluşturmak

Sınav heyecanı, öğrenme zorluğu, dikkat eksikliği 

Korku, endişe, panik atak, anksiyete ve depresyon 

Yetersiz Nefes alma ve burun tıkanıklığı sorunları

Kekemelik, uyku apnesi, horlama, reflü 

Bilinçaltı sağılımı,

Bolluk ve bereket oluşturmak

Yaşamı kolaylaştırıcı tekniklerler

Detaylı içerik için tıklayınız.

http://www.nefesokulu.com/149-icerik-Nefes-Teknikleri-Atolyesi.html