Anasayfa | Hakkımızda | Eğitimler | Eğitmenler | Etkinlik Takvimi | Medya | Bize Ulaşın
  Duygu Yönetimi ve Farkındalık Eğitimi ( 14 MaYIS 2022, C.tesi )

Paylaş
 

Eğitim Adı: Duygu Yönetimi ve Farkındalık Eğitimi

Eğitim Tarih ve Gün: 14 Mayıs 2022, Cumartesi

Eğitim Saatleri: 16:00 - 18.00

Eğitim Yeri: Suadiye Nefes Okulu

İletişim Ve Kayıt Tel: 02163522160 – 05412019477 

Email: info@nefesokulu.com

Duygu Yönetimi ve Farkındalık Eğitimi

Duygular, insanı insan yapan en temel unsurlardan biridir. Her insanın eğilimi, olumsuz duyguların yarattığı acıdan kaçınarak olumlu duyguları çoğaltmaktır. Aslında ister olumlu, ister olumsuz olsun tüm duygular insanın kendisini anlayabilmesi için eşi bulunmaz pusulalardır. Duygularımızın rehberliğinden faydalanabilirsek, hayat hepimiz için daha keyifli hale gelerek, kolaylaşır.

Bu eğitim programının amacı; duygularımızın farkına vararak onların içerdiği mesajları anlama, duygusal otokontrolümüzü kazanma, duygusal ve sosyal zekâmızı etkili biçimde kullanma ve böylece daha mutlu ve tatminkâr bir yaşam düzeyine ulaşmadır.

Eğitimin Kazanımları:

*Duygunun ne demek olduğunu öğrenmek ve duyguların fizyolojik oluşum süreci hakkında bilgi sahibi olmak

*Duygusal zekâ ve sosyal zekânın tanımları ve bileşenleri hakkında bilgi sahibi olmak

*Duygusal zekâ ve sosyal zekâyı geliştirecek yöntemleri öğrenmek

*Düşünce-duygu-aksiyon etkileşimini ve bu süreci yönetebilmeyi öğrenmek

*Farkındalığın ne olduğunu öğrenmek, kendi duygularına karşı farkındalık kazanmak ve duygu tanımlarını yeniden oluşturmak

*Nefes farkındalığı ve duygu farkındalığı arasındaki bağlantıyı kavramak

*Farkındalık çalışmalarıyla duygusal blokajlardan arınmak

*Duygusal kaoslar, panik atak ve takıntılardan özgürleşmenin yollarını öğrenmek

*Duygu yönetimini öğrenmek ve iyi bir duygu yönetimi uygulayıcısı olmak

Kimler Katılabilir: Duygularıyla ilgili farkındalık kazanıp, duygu yönetme becerisine sahip olmak ve duygusal ve sosyal zekâsını geliştirmek isteyen herkes.

 

 

 


  Tüm Yazılar
Mustafa Kartal ile Nefes Atölyesi - ÖRGÜN - Başlangıç Tarihi 18 Nisan 2022, SUADİYE
Sertifikalı Nefes Koçluğu Eğitimi + Sertifikalı Çocuk Nefes Koçluğu Eğitimi; Eğitmen: Mustafa Kartal (HAZİRAN 2022)
Mustafa Kartal ile Sertifikalı Holoterapi Eğitmenliği Programı (03-04-05 Haziran 2022 İSTANBUL)
Aile Dizimi Çalışması, Uygulayan: Çiğdem Erdoğan (22 Mayıs 2022, Pazar)
Holoterapi: Bilinçaltı Nefes Grup Çalışması (Suadiye: 19 Şubat 2022)
ONLINE Depresyona Karşı Nefes Teknikleri Eğitimi (15.04.2022)
Duygu Yönetimi ve Farkındalık Eğitimi ( 14 MaYIS 2022, C.tesi )
Nefes ile Zayıflama ve Kilo Kontrolü WS; ( BİREYSEL ÇALIŞMA)
ONLINE Nefes Teknikleri ile Öfke ve Stres Yönetimi Eğitimi; ( 20.05.2022)
Nefes Kontrolü ile Panik Bozukluklarla Baş Etmenin Yolları (ONLINE 01.03.2022)
Zihnin Bütünsel Kullanımı İçin Nefesle Meditasyon; ( 27 Mayıs 2022, Cuma)
Diksiyon, Hitabet, Ses ve Nefes Teknikleri Eğitimi ( 19-20 Şubat 2022)
ICF Onaylı Uluslararası Sertifikalı NLP Practitioner (NLP Uygulayıcılığı) Eğitimi (25-26 Haziran 2022)
Doğru Nefes Alma Eğitimi (23 Nisan 2022, C.tesi)
Nefes ile Hayalindeki İliskiyi Yarat, 21 Mayıs 2022, Cumartesi
Nefesinle Öz'e Uyanış ( 18 - 19 Haziran 2022 )

  Duyurular
  + tümünü listele

  Referanslar

  E-Bülten'e Katıl!
Eğitim, hizmet ve etkinliklerimizden haberdar olmak olmak için lütfen E-Bülten’e katılın!

  Haftanın Yazıları
KORONA VİRÜSÜNDEN ETKİLENMEMEK İÇİN BİLİNMESİ GEREKENLER

Mustafa Kartal
14/03/2020
"İZİN VERME" MANİFESTOSU

Mustafa Kartal
20/09/2017
Kalp Atış Sayısı Yaşam Süresini Belirliyor

Mustafa Kartal
28/07/2016
  + tümünü listele

  Kitap & DVD
Ses Teknikleri - Mustafa Kartal

Büyüleyici bir sese sahip olmanın pratik yolları  “Ses; kişinin tüm duygu ve düşüncelerini, çevresindeki diğer canlılara ulaştırabildi...
  + tümünü listele

| Sosyal paylaşım ağlarımız

 
 
Nefes Okulu Kişisel Gelişim ve Farkındalık Atölyesi
Tüm hakları saklıdır. 2022 ©
Tel: 0216 352 21 60 | GSM: 0541 201 94 77 | E-mail: info@nefesokulu.com