Anasayfa | Hakkımızda | Eğitimler | Eğitmenler | Etkinlik Takvimi | Medya | Bize Ulaşın
  Sınavda; Heyecan, Stres, Motivasyon ve Konsantrasyon için Nefes Teknikleri

Paylaş
 

YKS sınavına sayılı günler kaldı. Öğrenciler, aylardan, belki de yıllardan beri çalışarak bu sınava hazırlanıyorlar. Tüm çalışmaların sonucunun, birkaç saatlik sınavla belirlenerek değerlendirileceği bu kritik güne, gerçek anlamda hazırlar mı?


Sınav günü yaklaştıkça korkuyor, endişeleniyor ya başaramaz ya çalıştıklarımı unutursam diyor, duygularınızın sizi olumsuz yönde etkilemesine engel olamıyorsanız… Çözümünüz; Nefes Tekniklerinde.


 Sınav öncesinde ve sınav esnasında nefes kontrolü ile yaşayabileceğiniz zorlukların üstesinden kolayca gelebilirsiniz.


Nefes teknikleri ile duygu ve düşünce kontrolü sağlayarak, sınav kaygısını yok edebilirsiniz. Dikkat ve motivasyonu arttırarak daha başarılı olabilirsiniz Sınav esnasında okuduğunuzu anlamak, heyecana kapılmamak, zihinsel kontrol ile motivasyonunuzu sağlamak, dikkat dağınıklığını önlemek istiyorsanız, sizi nefes ve nefes teknikleriyle tanışacağınız online seminerimize bekliyoruz.

 

Eğitmen: Selcan Akaslan

 

YKS'ye katılacak öğrenciler: 20.06.2020/ 15:00-16:30


Seminer 1,5 saat süreyle olup online olarak ZOOM uygulaması üzerinden gerçekleştirilecektir.

Detaylı bilgi ve kayıt için lütfen bize ulaşınız.

0216 352 21 60

0541 20194 77

info@nefesokulu.com

www.nefesokulu.com

 

 


  Tüm Yazılar
ONLINE Sertifikalı Nefes Koçluğu Eğitimi + Sertifikalı Çocuk Nefes Koçluğu Eğitimi; Eğitmen: Mustafa Kartal (07-21 KASIM 2020)
Mustafa Kartal ile Sertifikalı Holoterapi Eğitmenliği Programı (30-31 Ekim - 01 Kasım 2020 / İSTANBUL)
ONLINE Mustafa Kartal ile Nefes Teknikleri Atölyesi
Sınavda; Heyecan, Stres, Motivasyon ve Konsantrasyon için Nefes Teknikleri
Aile Dizimi Çalışması (Suadiye, 18 Ekim 2020, Pazar)
Holoterapi: Bilinçaltı Nefes Grup Çalışması (Suadiye: 24.10.2020)
ONLINE Depresyona Karşı Nefes Teknikleri Eğitimi (07.10.2020)
Duygu Yönetimi ve Farkındalık Eğitimi (Suadiye: 25.09.2020)
Nefes ile Zayıflama ve Kilo Kontrolü WS; ( Suadiye, 28.03.2020)
ONLINE Nefes Teknikleri ile Öfke ve Stres Yönetimi Eğitimi; ( 19.10.2020)
Nefes Kontrolü ile Panik Bozukluklarla Baş Etmenin Yolları (Suadiye: 10.10.2020)
ONLINE Zihnin Bütünsel Kullanımı İçin Nefesle Meditasyon; ( 11 Ekim 2020)
Diksiyon, Hitabet, Ses ve Nefes Teknikleri Eğitimi ( 17-18 Ekim 2020)
ONLINE - Ümran Özen ile Nefes Atölyesi (02.10.2020)
ICF Onaylı Uluslararası Sertifikalı NLP Practitioner (NLP Uygulayıcılığı) Eğitimi (7-8 Kasım 2020)

  Duyurular
  + tümünü listele

  Referanslar

  E-Bülten'e Katıl!
Eğitim, hizmet ve etkinliklerimizden haberdar olmak olmak için lütfen E-Bülten’e katılın!

  Haftanın Yazıları
KORONA VİRÜSÜNDEN ETKİLENMEMEK İÇİN BİLİNMESİ GEREKENLER

Mustafa Kartal
14/03/2020
"İZİN VERME" MANİFESTOSU

Mustafa Kartal
20/09/2017
Kalp Atış Sayısı Yaşam Süresini Belirliyor

Mustafa Kartal
28/07/2016
  + tümünü listele

  Kitap & DVD
Birşey Değişir, Herşey Değişir - Mustafa Kartal

  Bu kitap size yaşamda karşılaştığınız olaylar ve kişiler karşısında, nefesinizi kontrol etmeyi öğreterek kolaylıklar oluşturabilmenizi sağlayacaktır. Nefes, yaşamın ve...
  + tümünü listele

| Sosyal paylaşım ağlarımız

 
 
Nefes Okulu Kişisel Gelişim ve Farkındalık Atölyesi
Tüm hakları saklıdır. 2020 ©
Tel: 0216 352 21 60 | GSM: 0541 201 94 77 | E-mail: info@nefesokulu.com