Anasayfa | Hakkımızda | Eğitimler | Eğitmenler | Etkinlik Takvimi | Medya | Bize Ulaşın
  Duygu Yönetimi ve Farkındalık Eğitimi ( Maltepe: 18.10.2017 )

Paylaş
 

Eğitim Adı: Duygu Yönetimi ve Farkındalık Eğitimi

Eğitim Tarih ve Gün: 18 Ekim 2017, Çarşamba

Eğitim Saatleri: 19.00 - 21.00

Eğitim Yeri: Maltepe Nefes Okulu

İletişim Ve Kayıt Tel: 02122440881 – 05412019477 – 05322629550

Email: info@nefesokulu.com

Duygu Yönetimi ve Farkındalık Eğitimi

Duygular, insanı insan yapan en temel unsurlardan biridir. Her insanın eğilimi, olumsuz duyguların yarattığı acıdan kaçınarak olumlu duyguları çoğaltmaktır. Aslında ister olumlu, ister olumsuz olsun tüm duygular insanın kendisini anlayabilmesi için eşi bulunmaz pusulalardır. Duygularımızın rehberliğinden faydalanabilirsek, hayat hepimiz için daha keyifli hale gelerek, kolaylaşır.

Bu eğitim programının amacı; duygularımızın farkına vararak onların içerdiği mesajları anlama, duygusal otokontrolümüzü kazanma, duygusal ve sosyal zekâmızı etkili biçimde kullanma ve böylece daha mutlu ve tatminkâr bir yaşam düzeyine ulaşmadır.

Eğitimin Kazanımları:

*Duygunun ne demek olduğunu öğrenmek ve duyguların fizyolojik oluşum süreci hakkında bilgi sahibi olmak

*Duygusal zekâ ve sosyal zekânın tanımları ve bileşenleri hakkında bilgi sahibi olmak

*Duygusal zekâ ve sosyal zekâyı geliştirecek yöntemleri öğrenmek

*Düşünce-duygu-aksiyon etkileşimini ve bu süreci yönetebilmeyi öğrenmek

*Farkındalığın ne olduğunu öğrenmek, kendi duygularına karşı farkındalık kazanmak ve duygu tanımlarını yeniden oluşturmak

*Nefes farkındalığı ve duygu farkındalığı arasındaki bağlantıyı kavramak

*Farkındalık çalışmalarıyla duygusal blokajlardan arınmak

*Duygusal kaoslar, panik atak ve takıntılardan özgürleşmenin yollarını öğrenmek

*Duygu yönetimini öğrenmek ve iyi bir duygu yönetimi uygulayıcısı olmak

Kimler Katılabilir: Duygularıyla ilgili farkındalık kazanıp, duygu yönetme becerisine sahip olmak ve duygusal ve sosyal zekâsını geliştirmek isteyen herkes.

 

 

 


  Tüm Yazılar
İSTANBUL - ANTALYA Sertifikalı Nefes Koçluğu Eğitimi + Sertifikalı Holoterapi Eğitmenliği ( Nefes Terapistliği ) Programı + Sertifikalı Çocuk Nefes Koçluğu Eğitimi; Eğitmen: Mustafa Kartal ( Kasım 2017 )
Mustafa Kartal ile "Eski Foça Nefes Kampı" ( 27 - 28 - 29 Ekim 2017, 3 gün 2 gece )
Mustafa Kartal ile Nefes Teknikleri Atölyesi ( Maltepe: 23.10.2017 / Cihangir: 24.10.2017 )
Holoterapi: Bilinçaltı Nefes Grup Çalışması ( Maltepe: 15.10.2017; Cihangir: 22.10.2017 )
Duygu Yönetimi ve Farkındalık Eğitimi ( Maltepe: 18.10.2017 )
Depresyona Karşı Nefes Teknikleri Eğitimi; ( Cihangir: 21.10.2017/ Maltepe: 16.10.2017 )
Nefes ile Zayıflama ve Kilo Kontrolü WS; Eğitmen: Figen Kocabıyık (20. 09.2017, Cihangir )
Nefes Teknikleri ile Öfke ve Stres Yönetimi Eğitimi; ( Maltepe:11.10.2017; Cihangir: 13.10.2017 )
Nefes Kontrolü ile Panik Bozukluklarla Baş Etmenin Yolları; Eğitmen: Figen Kocabıyık ( Cihangir: 13.10.2017; Maltepe: 20.10.2017 )
Aile Dizimi Çalışması ( Maltepe & Cihangir ) ( Ekim 2017 )
Zihnin Bütünsel Kullanımı İçin Nefesle Meditasyon; ( Cihangir: 19.10.2017, Maltepe: 10.10.2017 )
Kadınlar için Yaşam Atölyesi; Eğitmen: Çiğdem Erdoğan ( Cihangir & Maltepe ) ( Ekim 2017 )
Nefes Teknikleri İle Bağımlılıklardan Özgürleşme WS; Eğitmen: Serap Özdağ ( Cihangir: 06.10.2017, Maltepe: 14.10.2017 )
Hayatımızı Kolaylaştıran Nefes Egzersizleri WS; Eğitmen: Serap Özdağ ( Maltepe: 13 - 20 Ekim 2017 )

  Duyurular
  + tümünü listele

  Referanslar

  E-Bülten'e Katıl!
Eğitim, hizmet ve etkinliklerimizden haberdar olmak olmak için lütfen E-Bülten’e katılın!

  Haftanın Yazıları
"İZİN VERME" MANİFESTOSU

Mustafa Kartal
20/09/2017
Öz - Merhamet: Önce Kendinize!

Melis Merih Kılıç
26/12/2016
Farkındalık Bizi Kim Yapar?

Melis Merih Kılıç
05/12/2016
  + tümünü listele

  Kitap & DVD
Sihirli Kristaller - Meryem Ebru Sezen

  Bu kitapta, bugüne kadar dünyada kristallerle ilgili yapılan birçok araştırmaların sonuçlarını, kendi kişisel çalışmalarımda elde e...
  + tümünü listele

| Sosyal paylaşım ağlarımız

 
 
Nefes Okulu Kişisel Gelişim ve Farkındalık Atölyesi
Tüm hakları saklıdır. 2017 ©
Tel: 0216 352 21 60 | GSM: 0541 201 94 77 | E-mail: info@nefesokulu.com